5 Simple Techniques For โปรตีนเสริมแบบเม็ด

5 Simple Techniques For โปรตีนเสริมแบบเม็ด

Blog Article

อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโนจำเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ และไฟเบอร์

สมุนไพร, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพทางเพศ

ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนให้กับร่างกายในแต่ละวัน

ผงโปรตีนรวมจากพืช โดยมีส่วนผสมหลักจาก ข้าวออร์แกนิค, ถั่วเหลือง, เมล็ดฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน

เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อแบบปราศจากไขมัน ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง บำรุงม้ามและลมปราณในร่างกาย

          โปรตีนพืช คือ โปรตีนที่ได้มาจากพืชชนิดต่าง ๆ ทั้งผัก ผลไม้ เห็ด และธัญพืช เช่น ถั่วลันเตา ถั่วอัลมอนด์ ถั่วพิสตาชิโอ ถั่วเหลือง ฯลฯ และถูกสกัดเอาแต่ส่วนเวย์โปรตีนพืชมาในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดผง เพื่อให้สะดวกในการรับประทาน โดยเวย์โปรตีนจากพืชก็กลายเป็นโปรตีนทางเลือกหนึ่งในกลุ่มของคนไม่รับประทานเนื้อสัตว์ หรือผู้สูงอายุที่มีปัญหาการเคี้ยวและการย่อยเนื้อสัตว์

โปรตีนถูกดูดซึมผ่านทางลำไส้ โดยโปรตีนจะถูกย่อยสลายโดยเอนไซม์ย่อยอาหาร และดูดซึมขณะที่เปลี่ยนจากเปปไทด์เป็นกรดอะมิโน โดยเปปไทด์ก็คือโปรตีนที่ถูกย่อยก่อนจะกลายเป็นกรดอะมิโน หากจะอธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ ก็คือโปรตีนจะถูกย่อยให้เล็กลงเพื่อให้ดูดซึมง่ายขึ้นนั่นเอง

คุกกี้ที่จำเป็นอย่างยิ่ง แนะนำให้เปิดใช้งานคุกกี้ที่จำเป็นอย่างเคร่งครัดตลอดเวลา เพื่อให้เราสามารถบันทึกการตั้งค่าของคุณสำหรับการตั้งค่าคุกกี้ได้

ให้โปรตีนสูงแต่ไร้ไขมันแฝง  อิ่มท้อง ช่วยลดน้ำหนัก

โปรตีนสูง ดื่มทดแทนมื้ออาหารได้ คุมหิว อิ่มนาน

สำหรับกลุ่มคนออกกำลังกาย แม้ใยอาหารไม่ได้ส่งผลโดยตรงต่อการออกกำลังกายหรือการสร้างมวลกล้ามเนื้อ แต่ก็มีประโยชน์ต่อกลุ่มคนออกกำลังกายเช่นเดียวกับกลุ่มคนลดน้ำหนักก็คือ ช่วยเพิ่มมวลของมื้ออาหาร ทำให้อยู่ท้องและช่วยให้คุมอาหารได้ดีขึ้น รวมทั้งยังช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายด้วย

อ่านบทความอื่นๆที่น่าสนใจเพิ่มเติมได้ที่นี่

・ข้อด้อย - อาจจะมีไขมันและคอเลสเตอรอลในปริมาณที่สูง 

ช่วยลดโลกร้อนได้อีกทาง โปรตีนเสริมแบบเม็ด เพราะอุตสาหกรรมอาหารจากพืชใช้ทรัพยากรน้อยกว่าอุตสาหกรรมอาหารจากเนื้อสัตว์ และปล่อยก๊าซเรือนกระจกน้อยกว่าอีกต่างหาก